總是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，覺(jué)得做事對(duì)不住別人是何因
今年不知道怎莫回事，總是感覺(jué)自己做事對(duì)不住別人，本來(lái)實(shí)心實(shí)意的對(duì)人好，可事后總覺(jué)得做得不對(duì)，我這是怎么了，去醫(yī)院說(shuō)了這種情況，醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥的一種自我評(píng)價(jià)過(guò)低的表現(xiàn)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
心理科
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總是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，覺(jué)得做事對(duì)不住別人，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、性格因素、認(rèn)知偏差、生活環(huán)境變化以及潛在的生理問(wèn)題等。 1. 心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力過(guò)大，可能使人產(chǎn)生自我懷疑和否定。 2. 性格因素：有些人天生性格較為敏感、內(nèi)向，容易過(guò)度在意他人看法，從而出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)過(guò)低。 3. 認(rèn)知偏差：對(duì)自身和他人的期望過(guò)高，一旦事情未達(dá)到預(yù)期，就容易覺(jué)得自己做得不好。 4. 生活環(huán)境變化：例如遭遇重大挫折、失去重要的人或物，可能影響自我認(rèn)知。 5. 潛在的生理問(wèn)題：某些生理疾病，如甲狀腺功能減退等，可能影響情緒和認(rèn)知。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果這種狀況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。通過(guò)心理治療、藥物治療等方法，改善狀況，重新建立積極的自我認(rèn)知。
2025-03-16 18:44
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抑郁癥的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是至少兩周不間斷的情緒低落、自己無(wú)法緩解，食欲、體重等問(wèn)題也是如此?？赡芤?yàn)闀簳r(shí)的心情低落而產(chǎn)生抑郁情緒，或者不想吃飯，但很快就會(huì)緩解，不會(huì)像抑郁癥患者那樣很長(zhǎng)時(shí)間都不能擺脫這種問(wèn)題。
2016-01-15 12:08
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，是一種心理障礙，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭。建議不要太看輕自己，要相信天生我材必有用，多培養(yǎng)自己各種興趣愛(ài)好，多運(yùn)動(dòng)，多看書，把自己培養(yǎng)成有內(nèi)涵的人，這樣就能吸引到志同道合的朋友了。
2016-01-15 08:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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面目表情頗具特色，緊鎖眉頭，目光黯然無(wú)神，凝視地面，少瞬不眨；衣著隨便，不修邊幅。對(duì)外界任何事情，如老友久別重逢、提升晉職加薪，都不能改變這種抑郁情緒。抑郁情緒是一種常見(jiàn)的不良情緒體驗(yàn)，對(duì)人類的危害是不言而喻的，除上述介紹的抑郁癥以外，還有許多疾病與之有關(guān)。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，許多軀體疾病往往伴有抑郁情緒，原因是多方面的，比較復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)予以積極的治療。
2016-01-15 07:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！對(duì)自己進(jìn)行全面否定是產(chǎn)生無(wú)價(jià)值感（無(wú)用感）、自責(zé)自罪感、恥辱感和悲觀厭世的根源?；颊邔?duì)以往經(jīng)歷的事情進(jìn)行反思，往往為一些微不足道的事情而自責(zé)自罪。對(duì)將來(lái)不抱任何希望，認(rèn)為自己將一敗涂地，前途無(wú)望，看不到光明。嚴(yán)重者感到絕望，個(gè)人的一切都糟透了。由于具有這種思維模式，很多人會(huì)產(chǎn)生自殺觀念，嚴(yán)重者會(huì)采取自殺行為甚至自殺死亡，造成不可挽回的損失
2016-01-14 23:52
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