踢球致右肘骨頭錯位復(fù)位后腫脹，多久能好及如何恢復(fù)？
昨天踢球右肘不知道是脫臼還是脫位拍片子明顯骨頭錯位?，F(xiàn)在已經(jīng)正好但是腫的很厲害，還是繃帶固定啊請問多長時間能好！好了的話，還需要做i什么恢復(fù)練習(xí)啊，具體能告訴我什么運(yùn)動謝謝今天有時候突然手肘傷1的地方憋勁疼
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回答5
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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踢球?qū)е掠抑夤穷^錯位，復(fù)位后腫脹，恢復(fù)時間因人而異，一般需要數(shù)周?；謴?fù)練習(xí)要循序漸進(jìn)，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。同時要注意休息、合理飲食、定期復(fù)查。 1. 恢復(fù)時間：通常需要 2 - 6 周，具體取決于損傷程度、個人體質(zhì)和康復(fù)措施。較輕的錯位且恢復(fù)良好，可能 2 - 3 周；較嚴(yán)重的可能 4 - 6 周甚至更久。 2. 休息：保持肘部固定，避免過度活動，防止再次受傷。 3. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，有助于組織修復(fù)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫止痛藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，促進(jìn)消腫和緩解疼痛。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生允許后，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)；肌肉力量訓(xùn)練，如握力練習(xí)等。 6. 定期復(fù)查：通過 X 光等檢查，了解恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，右肘錯位復(fù)位后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能盡快恢復(fù)正常功能。
2025-03-17 23:00
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為要徹底恢復(fù)咋也得三四個月，積極做體能鍛煉癥狀就可慢慢改觀。
2016-01-15 18:04
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如果做了治療,再過一個月就會好的,.
2016-01-15 13:56
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為應(yīng)該是休息一段時間2個月以后再說.
2016-01-15 05:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脫臼就是脫位，功能鍛煉要等炎癥消得差不多了的時候才進(jìn)行，一般一周后就可以鍛煉了。
2016-01-15 04:01
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