国产-夜干啪啪,婷婷中文字幕一区

想要美白該多吃什么水果?

2016-01-14 20:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

我一直以為女人25歲之前都不用去保養(yǎng)，可是我才22，最近的皮膚就開(kāi)始暗黃，粗糙，長(zhǎng)了雀斑，還皮膚發(fā)暗，我想美白，我平時(shí)就用些護(hù)膚品，化妝品，可是我總是覺(jué)得卸妝以后跟之前一樣，聽(tīng)說(shuō)吃水果可以達(dá)到美白的功效。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孫吉成副主任醫(yī)師

煙臺(tái)市萊州榮軍醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議女性朋友過(guò)了18歲之后就應(yīng)該要做好保養(yǎng)工作，不要覺(jué)得年輕就是資本，不然等你年紀(jì)大了之后才后悔。如果你是想要通過(guò)吃水果方式改變膚色，建議你可以多選擇維生素c豐富的水果，比如檸檬、獼猴桃、小番茄、蘋果等等水果帶來(lái)的美白效果都是一等一的好。
2018-08-19 08:51

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，想要美白建議你多吃一些含維生素C多的水果，比如檸檬，櫻桃，蘋果，獼猴桃，西柚，另外在吃水果的同時(shí)要注意保護(hù)皮膚，做好防曬，平時(shí)也要早睡早起，這樣才有效果，祝你健康。
2016-01-15 13:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，要美白，請(qǐng)多吃下面的蔬果：新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素Ｃ可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦荔枝荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素Ｃ、磷、鐵等。維生素Ｃ及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長(zhǎng)痘痘的美眉要適可而止，不要過(guò)量。
2016-01-15 03:31

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，想要美白建議你多吃一些含維生素C多的水果，比如檸檬，櫻桃，蘋果，獼猴桃，西柚。另外在吃水果的同時(shí)要注意保護(hù)皮膚，做好防曬。平時(shí)也要早睡早起。
2016-01-15 01:03

咨詢相關(guān)醫(yī)生