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腰背部出現(xiàn)壓痛范圍廣泛、肌肉痙攣、X 線檢查有特定表現(xiàn)等情況，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累所致。治療上要注意休息，避免勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變突出壓迫神經(jīng)引起。臥床休息很重要，可佩戴腰圍，配合牽引治療。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛。 3. 筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等可引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)紅外線照射、超短波治療改善，口服布洛芬止痛。 4. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，與鈣流失有關(guān)。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。需應(yīng)用柳氮磺吡啶等藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)腰背部癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保護(hù)和鍛煉。

避免過(guò)勞，矯正不良體位;適當(dāng)功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào);藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥;封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者可用普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉效果良好;理療按摩等舒筋活血療法;手術(shù)治療對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例可施行手術(shù)治。