產(chǎn)后盆底肌肉松弛怎辦?
產(chǎn)后盆底肌肉松弛怎辦?想得到怎樣的幫助:我剛生完寶寶才45天,我到醫(yī)院進(jìn)行體檢,結(jié)果說我盆底肌肉松弛需要治療,由于那段時間我得了霉菌性陰道炎,吃藥治療了兩個月,可并沒管用,白帶還是很多,有異味。。請問我產(chǎn)后盆地肌肉松弛怎么辦???
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回答1
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王曉兵 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)你所敘述的情況,如果有陰道炎癥需要陰道用藥治療,盆底肌肉松弛,需要去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練,或者平時在家做縮陰運動,就像收縮肛門一樣收縮運動,每次20分鐘,每天3到4次,堅持兩個月也是有效果的,但是短時間內(nèi)不會有明顯的效果,需要堅持才可以。
2018-12-31 18:35
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,產(chǎn)時容易損傷會陰部肌肉,建議做一下會陰操:將手掌貼在下背靠近臀部的部位,用力的吸氣,要能感覺到整個背部及下陰部的肌肉收縮,這時再緩緩?fù)職?。重?fù)性的讓陰部肌肉放松、收縮、放松、收縮……這樣的動作可以鍛煉女性陰道肌肉和尿道括約肌的彈性問題。
2016-01-15 23:03
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,產(chǎn)時容易損傷會陰部肌肉,建議做一下會陰操:將手掌貼在下背靠近臀部的部位,用力的吸氣,要能感覺到整個背部及下陰部的肌肉收縮,這時再緩緩?fù)職?。重?fù)性的讓陰部肌肉放松、收縮、放松、收縮……這樣的動作可以鍛煉女性陰道肌肉和尿道括約肌的彈性問題。霉菌性陰道炎比較容易復(fù)發(fā),建議治療后3個月復(fù)查陰性才能認(rèn)為是治愈,而且一定要夫妻同治。日常生活注意衛(wèi)生,經(jīng)常換洗內(nèi)褲。祝您健康
2016-01-15 16:48
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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順產(chǎn)時由于分娩用力加上產(chǎn)后勞累會導(dǎo)致盆底肌松弛不容易康復(fù)建議主要是注意休息避免過度勞累經(jīng)常做有意識的收縮肛門的運動有助于盆底肌功能恢復(fù)白帶異??梢韵冗M(jìn)行白帶常規(guī)檢查以明確診斷治療有時炎癥也可以導(dǎo)致外陰部下垂感
2016-01-15 15:06
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況就是要注意順產(chǎn)的時候是有很大的變化,現(xiàn)在是有松弛的表現(xiàn),這樣的話您的同房可能就是會有漏氣的可能,要注意多鍛煉盆底的肌肉建議您暫時不要很著急,目前的話就是要注意是有霉菌的感染,同時也是要注意治療,這個時候也是要多做盆底的訓(xùn)練,主要就是提肛的運動
2016-01-15 05:07
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