懷孕三個多月坐骨神經(jīng)痛，做家務易發(fā)作，咋辦？
剛懷孕時就一直坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)在三個多月了還會痛。都是做家務下蹲、半彎腰半個來小時就開始疼，躺床上休剛懷孕時就一直坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)在三個多月了還會痛。都是做家務下蹲、半彎腰半個來小時就開始疼，躺床上休息一會兒左側屁股就常像抽筋一樣疼得起不來，按摩一會兒才會好轉。該怎么辦才好呢？
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回答2
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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懷孕時坐骨神經(jīng)痛可能由子宮增大壓迫、激素變化、腰椎間盤問題、勞累、缺鈣等引起。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，導致疼痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，可能影響到坐骨神經(jīng)。 3. 腰椎間盤問題：本身有腰椎間盤突出等問題，懷孕可能加重癥狀。 4. 勞累：長時間做家務，身體處于勞累狀態(tài)，容易引發(fā)或加重疼痛。 5. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)疼痛。 孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛不要過于緊張，應注意休息，避免長時間彎腰或下蹲的動作?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，但需在醫(yī)生指導下使用。如果疼痛嚴重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予合適的治療建議。
2025-03-17 22:44
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每個懷孕的女人都會出現(xiàn)這種情況，過一段時間就可以了。平時要多注意休息，腰部此時的按摩不主張，會有危險的，此時需要坐位按摩雙肩提肌遠端就可以了。要按摩雙肩胛骨內(nèi)側最痛點，你試試了。
2016-01-15 07:20
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