回家后手腳酸且有時(shí)抽筋是什么原因？
每次回家后手腳都會(huì)很酸每次都要叫人敲打一會(huì)兒有時(shí)還會(huì)抽筋這是怎么回事啊
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
董強(qiáng) 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
回家后手腳酸并有時(shí)抽筋，可能是由過(guò)度疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素引起。 1.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引起手腳酸和抽筋。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩放松。 2.電解質(zhì)失衡：如缺鈣、鉀、鎂等。鈣能維持肌肉的正常興奮性，缺鈣易導(dǎo)致抽筋。可多吃富含這些元素的食物，如牛奶、香蕉、堅(jiān)果等。 3.血液循環(huán)不良：久坐久站、血管疾病等影響血液循環(huán)，肌肉得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要適度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳出現(xiàn)癥狀。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收?？蛇m當(dāng)曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素 D 制劑。 總之，手腳酸和抽筋可能由多種原因引起。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-17 22:18
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，主要是腎虛引起的，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物，平時(shí)要注意飲食，注意良好的生活習(xí)慣。希望你早日康復(fù)
2016-01-15 22:28
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，考慮為缺鈣的的可能，有時(shí)表現(xiàn)為疼痛、出虛汗或抽痙的情況，可以做血鈣檢查幫助診斷，可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質(zhì)高的食物，如魚(yú)類、骨頭湯等。注意休息及營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-15 16:19
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好像這種情況，你的手腳這種浮腫的現(xiàn)象嗎？有的話那建議考慮一下是否為腎虛的原因?qū)е碌摹?
2016-01-15 05:20
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好,這個(gè)情況是應(yīng)該要注意中醫(yī)所說(shuō)的痹癥的情況的,這個(gè)是應(yīng)該要引起重視的,以免一個(gè)病情的加重的,從而影響到一個(gè)肢體功能的,明白了嗎你好,這個(gè)情況是應(yīng)該要請(qǐng)注意采用一個(gè)祛風(fēng)通絡(luò)的藥物來(lái)調(diào)理的,比如這個(gè)當(dāng)歸四逆湯來(lái)處理的,同時(shí)也應(yīng)該要注意加強(qiáng)體質(zhì)的,也不宜長(zhǎng)時(shí)間在這個(gè)工作環(huán)境下工作的呀,平時(shí)也可以喝點(diǎn)國(guó)公酒的,也會(huì)有一定的預(yù)防效果的
2016-01-15 03:31
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康匯覽：腦鳴有什么辦法可以治“綜合...
- 本地精選：神經(jīng)性頭痛怎么治“掛號(hào)就診...
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“綜合專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
