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學生成績下降且心理狀態(tài)不佳如何改善

開學時全班第一,很喜歡學習,可是不知道為什么現(xiàn)在都不上學了,明知道是對的,別人說選這個立馬不選了,另可做錯,還有不喜歡聽別人的話,總是跟自己過不來,自己控制不了自己,很多時候都不能看清自己,對自己沒有自信,因此讓我很難堪,而且喜歡裝無所謂,內(nèi)心很痛苦,很多事情難過但是也不表現(xiàn)出來,父母冤枉我我不理他們,他們就以為他們是對的,在家不停的說我,還有就是一個人做事情一點耐心和興趣都沒,如果有一個人一起的話,可以堅持很久,但是我不知道該怎么控制自己了,做題目總是想別的地方,因此效率變低,還有就是對自己做的答案不自信,總是想了幾遍,哪怕是確定的答案,還有總是胡思亂想,想一些無關的事情,思考的多,但是做的少。不知道自己改怎么辦了,現(xiàn)在成績都很差了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于顧然 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    學生出現(xiàn)成績下降、心理狀態(tài)差,可能與學習壓力、心理障礙、家庭環(huán)境、注意力不集中、缺乏自信等有關。 1. 學習壓力:長期高強度學習可能導致心理疲勞和焦慮,影響學習效率和興趣。應合理安排學習時間,適當休息和放松。 2. 心理障礙:如焦慮癥、抑郁癥等,可能影響情緒和認知功能。必要時尋求專業(yè)心理咨詢和治療。 3. 家庭環(huán)境:父母的誤解和指責會加重心理負擔。家長應與孩子多溝通,理解支持孩子。 4. 注意力不集中:可能是生理或心理因素導致。通過培養(yǎng)良好的學習習慣、進行專注力訓練來改善。 5. 缺乏自信:對自己能力的懷疑會影響學習積極性。多鼓勵自己,從小目標開始積累成功經(jīng)驗。 總之,學生出現(xiàn)這些問題需要綜合考慮多方面因素,采取針對性的措施。同時,家長和老師要給予關心和支持,幫助學生恢復良好的學習和心理狀態(tài)。

    2025-03-18 04:43
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    是青春期逆反心理.建議你談心,語言疏導.多溝通.會好的.

    2016-01-16 04:28
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,從你的描述中,你應該是那種心疾口快,但內(nèi)心美好的人.為什么要因為別人而改變自己的性格呢?其實人的性格很難改變.我覺得你這種性格挺好,不要太在乎別人的感受,要為自己活著,不要為別人活著.只要自己灑脫就行.睡不著就是因為你想的太多了,把心情調整好了,自己就會恢復的.沒有必要用藥.希望能給你幫助.

    2016-01-15 23:10
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的癥狀是強迫癥的癥狀,一定要引起你的重視,改善自己的心境.一般這類人比較要強,倔強聰明,但是不善和人交流,所以一些事情憋在心理,出現(xiàn)了心理障礙.俗話講心病還需心來醫(yī),我建議你放松心情,多交好友,把不開心的事情和大家講出來,不要自言自語,不要擔心給別人說話說多了,慢慢就減輕了自己的心理壓力,可以豁達起來.至于睡眠情況我建議去看中醫(yī),喝中藥疏肝理氣,健脾和胃,慢慢一切都會好起來的.

    2016-01-15 13:35
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友,你好!語無倫次我想應該和你的注意力有關,你無法將注意力集中在一點,是嗎?不知道是不是有什么事困繞著你,放下它吧,否則太沉重了,就無法開心的生活.

    2016-01-15 13:28
就醫(yī)問藥

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