15 歲每天喝 7 杯檸檬水當(dāng)水飲是否有害?
我現(xiàn)在15歲,看大家都喝檸檬水,我也跟著喝了,才喝了一天,但我害怕正處于青春期的我將檸檬水當(dāng)做平時(shí)的飲用水喝是否有壞處?我大概一天喝7杯左右,我打算一直這么下去,可以嗎?
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回答4
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科門(mén)診
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15 歲青少年每天喝 7 杯檸檬水作為日常飲用水可能存在一些影響,包括對(duì)牙齒、腸胃、營(yíng)養(yǎng)吸收、代謝和酸堿平衡等方面。 1. 牙齒:檸檬水中的酸性物質(zhì)可能侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),導(dǎo)致牙齒敏感、齲齒等問(wèn)題。 2. 腸胃:過(guò)多飲用可能刺激胃腸道黏膜,引起胃痛、胃脹、腹瀉等不適。 3. 營(yíng)養(yǎng)吸收:可能影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,如鈣、鐵等。 4. 代謝:過(guò)量攝入水分可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 5. 酸堿平衡:長(zhǎng)期大量飲用可能影響體內(nèi)的酸堿平衡。 總之,青少年偶爾適量飲用檸檬水是可以的,但不建議將其作為日常唯一的飲用水大量飲用。應(yīng)保持飲食多樣化,攝入充足的水分,以白開(kāi)水為主。
2025-03-16 16:09
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好鑒于你的描述綜合分析考慮是檸檬有健脾的作用的建議是這檸檬對(duì)于脾虛的患者有好處的建議是還是喝白開(kāi)水好的
2016-01-16 04:42
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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喝檸檬茶是為了減肥用的,一天喝七杯有點(diǎn)多了,一日三餐一餐一頓就可以了,而且你這個(gè)年紀(jì)不需要減肥,等身體和身高發(fā)育好了在減肥也不遲
2016-01-15 23:36
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網(wǎng)友匿名追問(wèn):2017-10-08 23:10
一天喝兩次會(huì)有影響嗎
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2017-10-09 07:39
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晉波 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
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沒(méi)有太大的影響的,但是不可以過(guò)多的懾入的,平時(shí)可以多喝白開(kāi)水的,是可以有效的預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生的。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,這個(gè)是酸性比較大的,對(duì)于你的胃是有影響的。這個(gè)要是你長(zhǎng)期喝的話對(duì)于你的胃是有影響的,雖然對(duì)你的皮膚是有好處的,但是建議你還是不要長(zhǎng)期的喝。
2016-01-15 06:06
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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