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髕骨軟化是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，多因創(chuàng)傷、勞損、關(guān)節(jié)營養(yǎng)不良等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有藥物治療、物理治療等，手術(shù)治療則適用于嚴重情況。同時，日常的康復訓練和生活注意也很重要。 1. 病因：創(chuàng)傷如直接撞擊髕骨，勞損如長期過度使用膝關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)營養(yǎng)不良如軟骨缺乏營養(yǎng)供應，先天髕骨發(fā)育異常，以及自身免疫因素等都可能導致髕骨軟化。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是上下樓梯、下蹲時明顯，還可能有關(guān)節(jié)腫脹、彈響、打軟腿等。 3. 檢查：常用的檢查方法有 X 線、CT 可查看髕骨形態(tài)，磁共振成像（MRI）能清晰顯示軟骨損傷情況。 4. 保守治療：藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；營養(yǎng)軟骨藥物如氨基葡萄糖等促進軟骨修復；物理治療如熱敷、按摩、針灸等改善局部血液循環(huán)。 5. 手術(shù)治療：對于嚴重的髕骨軟化，如軟骨大面積損傷，可考慮手術(shù)，如髕骨軟骨切削術(shù)、髕骨成形術(shù)等。 6. 康復訓練：加強股四頭肌力量訓練，如直腿抬高；進行膝關(guān)節(jié)屈伸練習，增加關(guān)節(jié)活動度。 7. 生活注意：避免長時間蹲跪、爬山、爬樓梯等；控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔。 髕骨軟化需要綜合治療，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復訓練，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

規(guī)律的鍛煉，用氨基葡萄糖，美洛昔康等治療下吧。

本病的治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種：1.非手術(shù)療法癥狀較輕者，注意避免直接撞擊髕骨和減少髕骨磨擦活動，如上下山、上下樓、騎自行車等活動，癥狀可望減輕。2.手術(shù)療法癥狀較重者應及時手術(shù)，根據(jù)髕骨的病變情況作適當處理。（1）髕骨軟骨切削術(shù)包括軟骨表淺切削，切削軟骨達骨質(zhì)及骨質(zhì)鉆孔術(shù)。①軟骨表淺切削用銳刀切削退化軟骨直至軟骨正常部分。淺削后雖然軟骨修復能力甚弱，但切去糜爛軟骨后，經(jīng)數(shù)月的塑形作用，使表面變?yōu)槠交?，且覆以?shù)層扁平細胞，使手術(shù)取得較滿意效果。②軟骨切削至骨質(zhì)如軟骨損壞已達骨質(zhì)，可切削全層軟骨，修整創(chuàng)面邊緣使成斜面，外露骨質(zhì)不作處理。未達髓腔的全層軟骨缺損，可得到緩慢的內(nèi)源性再生，再生的軟骨為透明軟骨。③軟骨切削至骨質(zhì)及鉆孔切削去病變的全層軟骨，外露骨質(zhì)用克氏針鉆數(shù)個孔，造成骨床出血，深達髓腔的關(guān)節(jié)軟骨全層缺損，可得到來自髓腔的間葉組織的外源性修復。避免長期、用力、快速屈伸運動。髕骨軟化癥的發(fā)生對中老年人來說有其內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素就是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變，這與年齡等因素有關(guān)。外在因素就是機械性因素對關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷。預防髕骨軟化癥的發(fā)生主要要從減少對髕股關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力，改善軟骨的營養(yǎng)。

1.玻璃酸鈉注射液膝關(guān)節(jié)封閉，在當?shù)蒯t(yī)生的指導下應用2.，氨基葡萄糖口服，適當補鈣。配合在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療堅持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。