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可以吃但是要適可而止，而決不能因圖一時痛快就狼吞虎咽、無限量食用或"以瓜代飯"，終日不進(jìn)主食。對于素體脾胃虛寒或兼見便溏腹瀉的病人，更要慎食西瓜。腎炎重癥，全身高度水腫、排尿有障礙時，不宜食用，以防止增加腎臟功能擔(dān)負(fù)。

建議；可以，黑豆。我國古來認(rèn)為吃豆有益，黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，有黑豆煮烏骨雞等。

可以的西瓜雖好，但不能貪吃。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西瓜味甘、性寒，若食之過多，則勢必?fù)p傷脾胃，引起腹痛、泄瀉諸癥

建議；蝦含有鈣、磷、鋅、鐵等多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)素。白灼、油燜均可。