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23歲身高159體重82斤怎么吃都不胖咋辦

我23歲,159,82斤怎么吃都不胖愁死?想得到怎樣的幫助:我23歲,159,82斤怎么吃都不胖愁死了怎么辦啊。沒有想胖到一百

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    23歲,身高159cm,體重82斤,怎么吃都不胖,可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動量過大、精神壓力大等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:有些人天生體質(zhì)偏瘦,家族成員大多體型較瘦。這是由基因決定的,難以從根本上改變,但可通過適當(dāng)調(diào)理改善。 2.消化吸收不良:如患有胃腸道疾病,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。常見的有慢性胃炎、腸炎等,需就醫(yī)診治。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會使代謝加快,消耗增多??赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診,治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.運(yùn)動量過大:長期大量運(yùn)動,消耗的能量超過攝入,導(dǎo)致體重不增。應(yīng)合理調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間。 5.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響食欲和消化功能。要學(xué)會放松,調(diào)節(jié)情緒。 總之,體重過輕的原因多樣,若長時間無法改善,建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因,采取針對性治療措施。

    2025-03-18 12:18
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    那我想問問,你真的想胖嗎,你現(xiàn)在的身體怎么樣,你要是想胖,我半個月就能讓你胖20斤絕對沒問題,你只要照我說的做你要是現(xiàn)在身體健康,我建議你還是保持現(xiàn)在的身材就好了,我這個方法對健康沒有好處,我對幾個朋友都用過,他們胖后都后悔了,當(dāng)然我讓他們又瘦下來,可是用的時間是半年醫(yī)生詢問:你要是真的想胖,我就告訴你

    2016-01-16 04:09
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好:鐵蛋白增高往往提示缺鐵性貧血,如明顯增高則要排除消化道腫瘤或肝臟的急慢性炎癥。結(jié)合你的情況,應(yīng)該是缺鐵性貧血的可能性大一些。檢驗(yàn)?zāi)阆热パ嚎凭驮\,進(jìn)一步檢查看是否有缺鐵性貧血。然后再對癥治療(補(bǔ)充鐵劑)。如果不是貧血,則要到消化科就診了。

    2016-01-16 02:27
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