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你好，補(bǔ)充維生素C和維生素E營(yíng)養(yǎng)元素是可以淡化祛斑的，維生素中含有大量有助于美白肌膚的微量元素，對(duì)雀斑能起到很好的淡化效果，還有助于肌膚的血液循環(huán)，加快皮下組織新陳代謝，有效的排出黑色素細(xì)胞。含有VC、VE的蔬菜水果也要多吃，如：西紅柿、胡蘿卜等。祝你健康！

病情分析：維C有還原劑的作用，有一定的美白作用，不過(guò)口服藥的，一般作用不大的。維E有抗氧化作用，抗皺也有一定的作用，但是平時(shí)服用這些藥劑量不宜過(guò)大的，所以效果有限，不要太大的希望。

病情分析：對(duì)于你的情況建議你先到醫(yī)院做一下檢查，明確診斷后，再進(jìn)行治療，不要自行治療，以免延誤病情。