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13 歲 150cm 未變聲等,還能長(zhǎng)高嗎

我13歲150cm還有長(zhǎng)高余地嗎,我沒(méi)變聲,沒(méi)喉結(jié),沒(méi)遺精,就是肚臍下長(zhǎng)了點(diǎn)毛,我能長(zhǎng)到175以上嗎?我現(xiàn)在還能張高嗎無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何映 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    13 歲身高 150cm,未變聲、沒(méi)喉結(jié)、沒(méi)遺精,肚臍下長(zhǎng)毛,仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳:父母的身高對(duì)孩子的身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力通常較大。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 總之,13 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣和關(guān)注身體狀況,有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。但最終能否長(zhǎng)到 175cm 以上,還受多種因素綜合影響。

    2025-03-18 02:40
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你現(xiàn)在剛剛進(jìn)入發(fā)育期,不用擔(dān)心,還是可以再長(zhǎng)的,能否長(zhǎng)到175,還需要看你的家里人的身高,一般現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)條件好了,是會(huì)比家里人稍高一些的,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),尤其是打籃球,會(huì)增長(zhǎng)到你滿意的身高的,還需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

    2016-01-16 23:07
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    13歲應(yīng)該還可以長(zhǎng)高的一般13歲骨骼都沒(méi)有閉合的,飲食均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都可以幫助增高的

    2016-01-16 21:36
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你現(xiàn)在還小,男孩一般到18歲才會(huì)停止生長(zhǎng),你還有5年的時(shí)間,而且你還沒(méi)有變聲,說(shuō)明青春期還未到來(lái),青春期一到的話,生長(zhǎng)是相當(dāng)快的,甚至一年就可以長(zhǎng)10多厘米!我想的話你應(yīng)該可以長(zhǎng)到你所理想的高度的!

    2016-01-16 20:12
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高的遺傳度為0.75,也就是說(shuō),成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來(lái)講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮。據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計(jì)算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-16 11:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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耳鳴 遺精
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  • 丘勇超

    主任醫(yī)師 教授

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