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電腦使用對人有何危害及如何防護(hù)

電腦病

我想問一下,電腦對人的危害,主要是什么原因造成的。在電腦的各個部件中,對人危害最大的是那些?電腦對人會造成什么危害呢?我經(jīng)常上網(wǎng),平均每天在電腦前超過5小時,那么我應(yīng)該注意些什么呢?飲食?鍛煉?麻煩指點(diǎn)一下。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    電腦使用對人可能產(chǎn)生多種危害,包括電磁輻射、藍(lán)光傷害、久坐影響、噪聲干擾、精神疲勞等。 1.電磁輻射:電腦運(yùn)行時會產(chǎn)生電磁輻射,可能影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。 2.藍(lán)光傷害:電腦屏幕發(fā)出的藍(lán)光可損傷眼睛視網(wǎng)膜,導(dǎo)致視力下降、眼疲勞。 3.久坐影響:長時間坐在電腦前,易引發(fā)頸椎、腰椎疾病,還會影響血液循環(huán)。 4.噪聲干擾:電腦主機(jī)等部件運(yùn)行的噪聲可能導(dǎo)致聽力受損,影響情緒。 5.精神疲勞:過度使用電腦易使人精神緊張、疲勞,影響睡眠和心理狀態(tài)。 總之,長期使用電腦可能帶來多種危害,應(yīng)重視防護(hù)。合理控制使用時間,定期休息,保持正確坐姿,注意眼部保健,適當(dāng)運(yùn)動,以減少電腦對身體的不良影響。

    2025-03-18 05:06
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,電腦輻射對身體是不好的,會引起身體抵抗力下降,視力減退等不良后果.長時間使用電腦還會引起頸椎病.所以說平時需要注意防輻射.平時電腦旁邊放一盆仙人掌,吸收部分輻射,同時使用完電腦之后最好是洗洗臉,清除皮膚吸收的輻射,多喝點(diǎn)枸杞菊花茶,滋陰明目.平時低頭工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動或按摩.平時用頭寫福字、美字、德字,都是可以起到鍛煉頸椎的作用的。

    2016-01-17 06:02
  • 回答2

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  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    電腦對人體可能存在的危害主要是可能會誘發(fā)干眼癥、頸椎病及肩周炎、靜脈曲張及痔瘡、腰椎間盤突出等疾病。一般發(fā)生上述并發(fā)癥的人群主要常見于長時間使用電腦人群。平??刂剖褂秒娔X的時間,每天最好不要超過2小時,適當(dāng)進(jìn)行戶外體育活動可以減少上述疾病的發(fā)生可能。

    2016-01-16 16:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

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  • 鄺如意

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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