長(zhǎng)時(shí)間未運(yùn)動(dòng)，打羽毛球后腰疼是肌肉拉傷嗎？
肌肉拉傷您好！長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，昨天下午打？您好！長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，昨天下午打了2個(gè)小時(shí)羽毛球，運(yùn)動(dòng)較為激烈，晚上感覺(jué)腰疼，不能彎腰，一彎腰后腰右側(cè)就很痛，是肌肉拉傷嗎？怎么辦。
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回答4
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洪城 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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長(zhǎng)時(shí)間未運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)腰疼，可能是肌肉拉傷，也可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出或其他原因。 1.肌肉拉傷：突然劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉過(guò)度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主，可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)不當(dāng)，腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激周?chē)窠?jīng)。需要臥床休息，可進(jìn)行手法復(fù)位。 3.腰部筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒等導(dǎo)致筋膜炎癥，運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療緩解，口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.腰椎間盤(pán)突出：本身存在腰椎間盤(pán)退變，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重突出，壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.其他原因：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，也可能引起腰疼，需進(jìn)行超聲等檢查明確。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-18 18:22
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好！可能是肌肉拉傷，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。建議肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類(lèi)藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
2016-01-17 07:30
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮是由于過(guò)度的或者是過(guò)大的運(yùn)動(dòng)造成的，一般主要一兩天就會(huì)緩解。如果情況比較嚴(yán)重的話，建議你做下熱療。平時(shí)注意鍛煉的時(shí)間和活動(dòng)量。
2016-01-17 00:09
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果不影響姿勢(shì)改變，只是疼痛，那就是拉傷或者扭傷。24小時(shí)之后可以熱敷，并局部涂抹紅花油或者扶他林等藥物消腫止痛。
2016-01-16 18:20
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什么是上呼吸道感染? 上呼吸道感染(respiratory tract infection，簡(jiǎn)稱(chēng)上感)，是指自鼻至喉部之間的感染，是最常見(jiàn)的感染性疾病，占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見(jiàn)的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見(jiàn)的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過(guò)飛沫或污染的用具而傳播感染?；颊卟粌H具有較強(qiáng)的傳染性，且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥，也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作，因此應(yīng)積極防治。 查看全文»
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