產后生氣致奶少，如何快速下奶？
我的孩子已經快二個月了，坐月子的時候奶漲，多的喝不了，一個奶就夠喝的。前些天和老公吵架，生氣還大哭了一場，奶突然少的可憐，兩個奶喂孩子都吃不飽，月子里后半月也經常生氣，可能那時候奶就開始少了，和老公吵架之后更少了，請問有什么辦法可以下奶最快？我這幾天喝排骨湯吃豬蹄還有雞湯，也沒什么好轉，還是那樣。
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回答3
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陳曉營 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后生氣導致奶量減少，可通過調整心態(tài)、飲食調理、增加吸吮、按摩乳房、適當用藥等方式促進下奶。 1.調整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，不良情緒會影響泌乳素分泌，從而影響乳汁生成。 2.飲食調理：除了排骨湯、豬蹄湯、雞湯，還可多喝鯽魚湯、花生粥等，保證營養(yǎng)均衡。 3.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加奶量。 4.按摩乳房：用溫熱的毛巾熱敷后，輕輕按摩乳房，促進血液循環(huán)和乳汁分泌。 5.適當用藥：可在醫(yī)生指導下服用生乳靈、催乳顆粒、通乳顆粒等藥物。 產后奶量減少不要過于焦慮，綜合采取多種方法，保持良好的心態(tài)和生活習慣，多數(shù)情況下奶量會逐漸恢復。
2025-03-19 21:52
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回答2
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劉芳 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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您好，對于奶水不足情況首先要讓寶寶多吸吮，這樣可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外媽媽自己飲食起居安排要得當，不要過度勞累，睡眠應充足。飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯。也可以口服多種維生素等來改善乳汁的分泌，必要時使用中藥催乳，具體中藥建議在醫(yī)生指導下使用。
2016-01-17 03:17
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我的情況和你一樣，請問你是如何治療的？
2016-01-16 23:25
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