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你好，血壓太高了，沒有癥狀也要治療。降壓藥有很多種，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時(shí)就醫(yī)。平時(shí)應(yīng)注意少吃鹽、不喝酒、不吸煙、多吃新鮮蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)，保持精神放松。如果不是其他原因引起的高血壓，你應(yīng)當(dāng)口服一些降壓約了，此時(shí)你的血壓已經(jīng)很高了，以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

你好，頭暈、睡眠不好與血壓高有關(guān)系。平時(shí)應(yīng)注意少吃鹽、不喝酒、不吸煙、多吃新鮮蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)，保持精神放松。如果不是其他原因引起的高血壓，你應(yīng)當(dāng)口服一些降壓約了，此時(shí)你的血壓已經(jīng)很高了。

高血壓也會(huì)引起頭暈的。建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應(yīng)多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應(yīng)補(bǔ)鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應(yīng)每天吃1磅奶和1個(gè)雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。再有多吃點(diǎn)含硒的食物。硒能保護(hù)心肌細(xì)胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對(duì)控制血壓相當(dāng)有好處，同時(shí)還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補(bǔ)充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機(jī)體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。

高血壓病，是以動(dòng)脈血壓增高為其主要臨床表現(xiàn)?？捎蓄^疼、頭暈、乏力等常見癥狀，但80%的高血壓患者沒有任何癥狀，這也就是為什么目前我國高血壓的知曉率在30%～40%，治療率在20%左右，控制率在10%左右的原因。（一）早期表現(xiàn)：早期多無癥狀偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高或在精神緊張情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈頭痛眼花耳鳴失眠乏力注意力不集中等癥狀可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致早期血壓僅暫時(shí)升高隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高臟器受累（二）腦部表現(xiàn)：頭痛頭暈常見多由于情緒激動(dòng)過度疲勞氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)血壓急驟升高劇烈頭痛視力障礙惡心嘔吐抽搐昏迷一過性偏癱失語等（三）心臟表現(xiàn)：早期心功能代償癥狀不明顯后期心功能失代償發(fā)生心力衰竭（四）腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化腎功能減退時(shí)可引起夜尿多尿尿中含蛋白管型及紅細(xì)胞尿濃縮功能低下酚紅排泄及尿素廓清障礙出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥（五）動(dòng)脈改變（六）眼底改變一、高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品②蛋白質(zhì)食品③脂肪類食品④維生素、礦物質(zhì)食品3高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。二適量運(yùn)動(dòng)三戒煙限酒四心理平衡

你好，血壓太高了，沒有癥狀也要治療。降壓藥有很多種，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時(shí)就醫(yī)。