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久坐彎腰后反復(fù)腰痛伴下肢痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛和下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)，引起腰腿痛。輕癥可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部及下肢疼痛?？刹扇∥锢碇委?、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）。 5.筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、理療、應(yīng)用非甾體抗炎藥（如洛索洛芬鈉）。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。平時(shí)要注意保持正確姿勢(shì)，避免久坐久站，加強(qiáng)腰部鍛煉。

你的情況我認(rèn)為是腰肌勞損和椎管狹窄壓迫神經(jīng)，只是沒(méi)有那么嚴(yán)重，有時(shí)候有癥狀有時(shí)候沒(méi)癥狀，希望你做一些鍛煉腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰肌的力量就會(huì)緩解的，也可以去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生詢問(wèn)：希望早日康復(fù)有問(wèn)題再聯(lián)系

從你說(shuō)的情況看，主要考慮腰椎增生或椎體改變等引起，可由于平時(shí)不注意坐姿或缺乏鈣質(zhì)或運(yùn)動(dòng)不慎等引起。可以表現(xiàn)腰部酸痛及雙腿不適或活動(dòng)時(shí)腿腳酸痛等癥狀。建議你及時(shí)到醫(yī)院骨傷科就診，做個(gè)腰椎的X光檢查，明確引起腰痛的原因。平時(shí)要注意坐姿，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，避免久坐和注意腰部用力的姿勢(shì)，沒(méi)明確病因前不主張藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮為腰椎間盤(pán)突出你好，你的病情很可能是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)腰痛腿痛，建議拍個(gè)片子查看病情，目前癥狀不是很嚴(yán)重，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合腰背肌肉的鍛煉，注意保暖，平時(shí)避免突發(fā)用力，避免長(zhǎng)期彎腰，一般就會(huì)好的，祝你早日康復(fù)。

你好，最好做一個(gè)腰部拍片，以明確是什么問(wèn)題。坐骨神經(jīng)痛肯定是有的，關(guān)鍵看是骨質(zhì)增生或是椎間盤(pán)突出引起的坐骨神經(jīng)痛。如果有椎間盤(pán)突出最好做牽引和局部按摩，再配合吃中西藥，注意休息保養(yǎng)。