從兩米高處跳下右腳踝受傷，一個(gè)多月未好，怎么辦？
問(wèn)題描述:我一個(gè)多月前,我從2米高的地方跳下來(lái),右腳踝拍片子,說(shuō)跟骨前下緣見(jiàn)線形透亮影,醫(yī)生給我打了石膏,因?yàn)槲壹庇谙胱呗?有時(shí)候負(fù)重,一個(gè)多月了還不見(jiàn)好,后拍的片子還是和前一次說(shuō)的一樣,我該怎么辦?什么時(shí)候能好?現(xiàn)在能拆石膏嗎?
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回答3
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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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從兩米高處跳下致右腳踝受傷，一個(gè)多月未愈，可能與過(guò)早負(fù)重、石膏固定不當(dāng)、未有效休息、營(yíng)養(yǎng)不足、康復(fù)訓(xùn)練缺失等有關(guān)。 1.過(guò)早負(fù)重：受傷后過(guò)早負(fù)重會(huì)影響恢復(fù)，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免未愈合時(shí)受力。 2.石膏固定不當(dāng)：若石膏松動(dòng)或位置偏移，需重新調(diào)整固定，確保對(duì)受傷部位的有效支撐。 3.未有效休息：充足的休息能促進(jìn)組織修復(fù)，要保證足夠的臥床時(shí)間，減少活動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不足：補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果，為恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5.康復(fù)訓(xùn)練缺失：在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)。 總之，要耐心配合治療，注意休息和營(yíng)養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)，才能促進(jìn)右腳踝盡快恢復(fù)。
2025-03-18 23:30
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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病情分析：骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病意見(jiàn)建議：一般骨折的治療原則是用石膏復(fù)位，固定跟功能鍛煉，通過(guò)肌肉的手術(shù)來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)達(dá)到促進(jìn)骨折愈合的效果，飲食的話需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚(yú)湯、蛋類(lèi)、豆制品
2016-01-18 05:00
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,由于您早期負(fù)重,現(xiàn)在是不能拆的,希望我的解答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康!
2016-01-17 17:17
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