近歲半長(zhǎng)高慢，發(fā)育兩年后不長(zhǎng)，為何？
歲近半年長(zhǎng)高速度變得很慢發(fā)育兩年后長(zhǎng)得就不了,原因不大清楚
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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青少年近半年長(zhǎng)高速度緩慢，發(fā)育兩年后幾乎不長(zhǎng)，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高很大程度受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能也會(huì)受到限制。 2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)激素分泌。 5.疾?。喝缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 總之，孩子身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)情況感到擔(dān)憂(yōu)，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的措施。
2025-03-18 16:00
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,是不是還能長(zhǎng)高這主要是看你的骨骺閉合的沒(méi)有,要是閉合了那就不會(huì)張了,一般情況19歲已接近閉合,有一部分人發(fā)育的晚,長(zhǎng)高還有很大的可能,一般人在19到22歲之間身高會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn),但是不是特別的大,要是想確認(rèn)一下,可以去醫(yī)院拍個(gè)片看看.至于引體向上這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)是增高的一類(lèi)因素,我可以從飲食上,運(yùn)動(dòng)上給你一些建議：,經(jīng)常打籃球,自然拉伸脊柱,（建議不要用器械拉伸沒(méi)有科學(xué)依據(jù),且有副作用）會(huì)比不打籃球自然增高2至5公分.適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度.才能使增高成為可能!體育鍛煉有助于增高,可先進(jìn)行輕負(fù)荷的體育鍛煉,如引體向上,啞鈴,投擲等活動(dòng),以后再逐漸加大活動(dòng)強(qiáng)度.不同的鍛煉項(xiàng)目對(duì)身體產(chǎn)生不同的影響,如跳躍可以牽伸肌肉和韌帶,彈跳和跑步促進(jìn)下肢增長(zhǎng),引體向上,自由垂吊,單杠有促進(jìn)脊柱生長(zhǎng)的作用.增高食品：第一是牛奶.牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品,它含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,鈣,磷等,對(duì)增高極為有利.第二是沙丁魚(yú).沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù).另外也可以食用魷魚(yú),鮑魚(yú),鯉魚(yú)和含鈣,磷比較豐富的魚(yú)松等.第三是菠菜.菠菜是維生素的寶庫(kù).每天吃100克菠菜,就可以滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要.另外也可多吃含維生素比較多的油菜,萵苣和辣椒等.第四是胡蘿卜.胡蘿卜含大量的維生素B1,B2,B12,咽酸,它被稱(chēng)為紅色的金花.兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處.第五是柑桔.柑桔當(dāng)中維生素A,B1,C含量分別是蘋(píng)果的3倍,酸桔,廣柑,香橙,檸檬都是屬于柑桔類(lèi)的食品,每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類(lèi)水果,對(duì)增高是非常好的.
2016-01-18 04:14
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你已經(jīng)做的不錯(cuò)啦,不過(guò)平時(shí)一定要有規(guī)律的生活習(xí)慣,像早睡早起,喝牛奶（但是不要過(guò)量）.至于你能不能長(zhǎng)到165就不一定了,這樣要根據(jù)遺傳,營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的方面來(lái)判定,你發(fā)育后一年長(zhǎng)一公分是正常的,你可以長(zhǎng)到18歲,不過(guò)最好就是可以做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),這樣有助增高,但是不要過(guò)量,否則適得其反!
2016-01-18 03:45
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì).一般來(lái)說(shuō),在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類(lèi),蛋類(lèi)食物.最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ).
2016-01-18 00:56
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,以你的年齡還可以增高的.多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng)跳繩籃球摸高等人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過(guò)專(zhuān)門(mén)的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度.（1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,
2016-01-17 16:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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