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您好，治療網(wǎng)球肘要根據(jù)癥狀輕重、疼痛程度，選擇相應(yīng)的治療手段。早期疼痛輕微，可用針灸和理療，封閉治療效果明顯，按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈，應(yīng)以靜養(yǎng)、休息為主，輔以消炎止痛藥。不可綁繃帶，戴護(hù)肘強行運動，那樣會加重病情。最好用冰敷來緩解疼痛，冰敷以10-15分鐘為宜，以免凍傷皮膚。在保守治療無效時，可考慮微創(chuàng)激光針刀治療。

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如反復(fù)用力活動、肌肉力量不平衡、創(chuàng)傷、年齡增長、解剖結(jié)構(gòu)異常等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術(shù)治療等。 1.休息：避免引起疼痛的動作，減少肘部活動，讓肌肉和肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.局部注射：若之前的封閉治療效果不佳，可考慮再次注射或更換藥物。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可進(jìn)行手術(shù)松解肌腱。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

建議采用局部封閉療法。其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時間可三至六天左右。

您的情況可能是肱骨外上髁炎，也就是網(wǎng)球肘。建議您可以到針灸科，采用針刺、艾灸、拔罐、甚至火針等方法來治療。平時最好少屈肘活動。以免加重?zé)o菌性炎癥。

你好!1.休息及改變活動模式.適當(dāng)?shù)男菹τ诩毙云冢▏?yán)重紅,腫,痛）特別重要,然而改變活動模式則更為重要.找出受傷的原因,然后作出相應(yīng)的改變,便可以減緩病情.2.物理治療.休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環(huán)境下愈合.3.藥物.消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況.有些人希望快速降低痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此并不建議采用.4.針灸推拿.針灸推拿通過針刺穴位產(chǎn)生刺激,活動肘部的肌肉,是現(xiàn)今治療網(wǎng)球肘的有效療法.缺點是治療周期較長,優(yōu)點對身體無副作用.網(wǎng)球肘的治療,急性期應(yīng)減輕患肢的工作量,局部痛點封閉,手法治療,理療,熱敷等均有一定的效果.手法治療的方法是：患者端坐于方凳上,醫(yī)者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,醫(yī)者一手握腕,一手扶肘并以拇指由輕到重揉撥肱橈關(guān)節(jié)及肱骨外髁疼痛處,,2～3分鐘后,用揉撥之手掌向前推住患側(cè)肘關(guān)節(jié)背側(cè),扶腕之手握腕將前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活動,搖動幾下,然后猛一用力(巧動)伸直肘關(guān)節(jié),?？陕犚娨粡楉懧?然后再用拇指或手掌揉搓放松肱橈關(guān)節(jié)周圍軟組織,這時患者感覺患肢輕松,疼痛減輕.

一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治療都可以,另外配合活血化瘀的藥物聯(lián)合治療,例如復(fù)方丹參片,舒筋活血片等,還有局部的按摩針灸,配合理療很有幫助,用神燈照射,或者是炒大鹽熱敷都可以,也可以用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍進(jìn)行局部封閉治療,有較好療效.