右腳髕骨手術(shù)后七個(gè)月下坡路行走困難且平抬痛，如何鍛煉？
你好醫(yī)生我右腳做完膝蓋髕骨手術(shù)七個(gè)月還不能正常走下破路，現(xiàn)在平抬有點(diǎn)痛啊，現(xiàn)在要怎么樣鍛煉呀，謝謝
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回答3
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王兆杰 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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右腳髕骨手術(shù)后七個(gè)月仍存在行走問(wèn)題，可能與康復(fù)進(jìn)度、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、心理因素及日常習(xí)慣等有關(guān)。 1.康復(fù)進(jìn)度：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，需耐心并遵循醫(yī)生建議逐步進(jìn)行康復(fù)。 2.肌肉力量：加強(qiáng)股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：通過(guò)屈伸膝關(guān)節(jié)練習(xí)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，但要避免過(guò)度。 4.心理因素：克服對(duì)疼痛和再次受傷的恐懼，保持積極心態(tài)。 5.日常習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，注意休息和保暖。 總之，髕骨手術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-03-20 02:50
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，結(jié)合您的描述，目前可行不負(fù)重行走，適當(dāng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，當(dāng)然鍛煉之前需要復(fù)查一下膝關(guān)節(jié)X片。
2016-01-18 11:06
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，從你所說(shuō)情況結(jié)合你的放射檢查圖片來(lái)看，情況應(yīng)該是正常的?，F(xiàn)在從你所說(shuō)癥狀及放射的圖片及報(bào)告來(lái)看，現(xiàn)在骨折對(duì)位與對(duì)線良好，內(nèi)有三枚克氏針和鋼絲固定，骨折線模糊，腠關(guān)節(jié)間隙正常。雖這然現(xiàn)在有局部發(fā)熱的癥狀，但應(yīng)該考慮與其中的固定及局部的損傷有關(guān)。因而應(yīng)該是正常情況。待內(nèi)固定去除后會(huì)慢慢恢復(fù)。
2016-01-18 04:05
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
