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腳扭傷 40 多天晚上仍腫，可能是未完全恢復(fù)、靜脈回流不暢、局部炎癥、活動不當(dāng)、軟組織損傷較重等原因造成的。 1.未完全恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)需要時間，40 多天可能還未徹底痊愈。 2.靜脈回流不暢：白天活動多，血液回流相對較好；晚上活動少，靜脈回流變差，導(dǎo)致腫脹。 3.局部炎癥：損傷引起的炎癥反應(yīng)未完全消退，會出現(xiàn)腫脹。 4.活動不當(dāng)：白天活動量過大或姿勢不正確，加重損傷。 5.軟組織損傷較重：如果損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時間會延長，腫脹持續(xù)。 總之，腳扭傷后長時間晚上腫脹需要重視。可通過抬高患肢、熱敷、適度休息等方法緩解。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，如使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物。同時要注意休息，避免劇烈運動。

根據(jù)你的描述來說扭傷的腳部局部的炎癥還沒有消除，外加你平時需要走路好的是慢一點給你幾個建議一個是針灸科治療一段時間（最好是艾灸），一個是每天晚上睡覺前熱毛巾熱敷15分鐘，一個是戴護踝，一個是忌酒，一個是這段時間最好少走路，一個是中藥配合治療

病例分析:你好朋友，您的腳白天沒事，晚上腫，考慮跟您白天用腳過度有關(guān)，需要休息為主。意見建議:您這種情況應(yīng)該拍個腳踝片子看看具體情況，然后針對性的配合針灸治療。

考慮腳扭傷后回流障礙引起的回流障礙，可出現(xiàn)局部腫脹，活動明顯受到限制等癥狀。你好！建議晚上冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，并且抬高患側(cè)肢體促進回流。