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產(chǎn)后 42 天子宮恢復(fù)差且伴有壓力性尿失禁是較常見的情況，可能與產(chǎn)后康復(fù)不佳、盆底肌肉損傷、激素水平變化、生活習(xí)慣及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.產(chǎn)后康復(fù)不佳：產(chǎn)后未進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，如未正確進(jìn)行盆底肌收縮練習(xí)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持正確的康復(fù)動(dòng)作。 2.盆底肌肉損傷：分娩過程中盆底肌肉過度拉伸或受損?？赏ㄟ^盆底肌電刺激、生物反饋治療等促進(jìn)恢復(fù)。 3.激素水平變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響子宮和盆底組織的恢復(fù)。必要時(shí)可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充雌激素。 4.生活習(xí)慣：產(chǎn)后過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期站立或久坐等。需調(diào)整生活方式，避免勞累，保證充足休息。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生盆底組織較薄弱，恢復(fù)較慢?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療和調(diào)理，多數(shù)能逐漸恢復(fù)。

子宮復(fù)舊欠佳，只要就是要促進(jìn)子宮收縮。可以肌注縮宮素或口服生化丸之類的藥物。輔助性的方法：首先你要經(jīng)常性的按摩子宮部位，除了藥物這是最好的促進(jìn)子宮收縮的辦法。另外，母乳喂養(yǎng)，通過孩子對(duì)乳頭的吸吮，也可以反射性的引起子宮收縮，這也是為什么主張母乳喂養(yǎng)的原因之一。

你好，根據(jù)你的病情可能是壓力過大導(dǎo)致的。建議你調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)放松好自己的心情，具體情況咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。