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你好，中午不要出門,睡1小時午覺;如太陽大時出門，一定要戴帽子，否則因大腦缺血導致中暑。睡覺蓋個薄被，少開空調，如果不小心中暑，打噴嚏、流鼻涕,可吃中成藥藿香正氣丸[比藿香正氣水效果好].每次2丸,多喝水,多吃幾次,好好休息,不要吃生冷飲食!

你好根據(jù)你描述的情況，考慮是屬于局部刺激感染炎癥的表現(xiàn)的你好建議注意多喝水，按時服用消炎藥物調節(jié)治療的，祝健康

1,發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部顳部涂抹清涼油風油精等，或服用人丹十滴水藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。undefined

你好，防止感冒的措施：注意冷暖。不要勞累。避免精神緊張與憂愁。勤曬被褥。勤洗手。常換牙刷。熱水搓耳。冷水洗臉熱水洗腳。加強鍛煉。防止中暑的措施：補充水分：夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。保證睡眠：高溫天氣體力消耗大，使人容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預防中暑?？茖W飲食：要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類。外出防曬：最好不要在上午10時至下午4時在烈日下行走。