孩子挑食只吃肉不吃菜，擔(dān)心缺維生素，咋檢查和飲食調(diào)整？
我家孩子從小就有挑食的壞毛病，總吃肉類的食物，怎么哄都不吃蔬菜，擔(dān)心孩子缺少維生素。愁死我了請(qǐng)問去醫(yī)院該檢查什么、飲食應(yīng)注意什么？
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回答4
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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孩子挑食可能導(dǎo)致維生素缺乏，影響生長發(fā)育?？赏ㄟ^檢查血常規(guī)、微量元素、維生素水平等來明確。飲食上要多樣化，培養(yǎng)良好習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)劑等。 1. 檢查方面：血常規(guī)能反映孩子是否貧血；微量元素檢測(cè)可了解鋅、鐵等元素是否缺乏；維生素水平檢測(cè)能直接判斷各類維生素的情況。 2. 飲食多樣化：增加蔬菜種類，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，變換烹飪方式。 3. 培養(yǎng)習(xí)慣：固定用餐時(shí)間和地點(diǎn)，家長以身作則多吃蔬菜。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)劑：如維生素 C 片、復(fù)合維生素 B 片、維生素 D 滴劑等，但需遵醫(yī)囑。 5. 控制肉類攝入：減少高熱量、高脂肪肉類，避免孩子過度依賴。 6. 增加水果攝入：水果富含維生素和礦物質(zhì)，如蘋果、香蕉、橙子等。 總之，要重視孩子挑食問題，通過科學(xué)檢查和合理飲食調(diào)整，保障孩子健康成長。
2025-03-21 03:18
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，孩子平時(shí)挑食厭食偏食很正常，要想糾正一定要在平時(shí)的飲食上下功，看孩子比較愿意吃什么口味，大人給孩子都要適當(dāng)?shù)拇钆潼c(diǎn)，喜歡吃的多吃點(diǎn)，不喜歡吃的弄漂亮些，少弄點(diǎn)，或和到其他食物里，減少零食量，養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，慢慢的會(huì)好的。
2016-01-18 18:50
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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請(qǐng)根據(jù)提問仔細(xì)分析你好，建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng)，根據(jù)檢查，作對(duì)癥補(bǔ)充。另外，平時(shí)注意準(zhǔn)備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長！病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題
2016-01-18 10:35
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食，挑食，一般都會(huì)伴消瘦。建議去醫(yī)院行微量元素檢查，明確有無缺鋅，如有缺鋅，需補(bǔ)鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫(yī)院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅(qū)蟲，可口服腸蟲清。可以輔助助消化的藥如復(fù)B液，化積或健胃消食片。
2016-01-18 08:50
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