臉上在出現(xiàn)了雀斑后應(yīng)該注意什么？
我的臉上以前的時候一直就特別的光滑的，可是在最近我也不知道是什么原因，還長了好多的點點了，是那種黃褐色的樣子的，到醫(yī)院美容外科進行了檢查后，醫(yī)生說我得了雀斑了，讓我治療時要注意調(diào)理。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，長雀斑以后要從以下幾點特別注意，第一，出門避免太陽直射臉部皮膚，要做好防曬工作，如擦防曬霜，戴帽子等等。第二，在飲食上，白天盡量少吃光敏性食物和色素較重的食物，可以多食用含維生素ｃ豐富的水果蔬菜。第三，避免熬夜，保證充足睡眠。祝你生活愉快！
2018-08-19 20:06
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時可經(jīng)常吃一些含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也可以經(jīng)常吃，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。還可以服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。因此用六位地黃丸治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。大家可以試一下這些小方法，都是比較容易做到的。
2016-01-18 14:13
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，臉上長了雀斑以后平時要注意防曬，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。
2016-01-18 13:25
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。還有一些女性平時不懂得愛護自己，毒辣的太陽直接照到臉上，也會引起斑的形成，平時要避免紫外線的直接照射。
2016-01-18 10:07
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