伸直腰再彎下或反之均酸痛，打球后出現(xiàn)，咋回事？
伸直腰部在彎下就有點酸痛彎下伸直也是痛我不知道是什么回事我怎么天運動的不知道是不是運動過量了我怎天打球的希望這病可以治療謝謝
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陳濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰部在伸直和彎曲時出現(xiàn)酸痛，可能是運動過量、肌肉拉傷、腰椎間盤問題、腰肌勞損、腰部受涼等原因所致。 1. 運動過量：長時間打球?qū)е卵考∪馄?，產(chǎn)生酸痛感。應適當休息，避免過度運動。 2. 肌肉拉傷：打球時動作不當或幅度過大，引起腰部肌肉拉傷?？上壤浞螅笃跓岱?，配合按摩緩解。 3. 腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導致腰部疼痛。需要臥床休息，避免腰部負重。 4. 腰肌勞損：長期腰部勞累積累，造成腰肌勞損?？赏ㄟ^物理治療，如紅外線照射等改善。 5. 腰部受涼：運動后出汗，腰部著涼，使血液循環(huán)不暢。注意保暖，可進行艾灸。 如果腰部酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-03-20 21:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這可能是運動量過大或損傷有關試用萬通筋骨片雙氯芬酸鈉腸溶膠囊治療
2016-01-19 18:19
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