男子健身致左肩韌帶拉傷治療后仍不適
男11年三月份左右在健身房臥推杠鈴練胸時左肩韌帶拉傷沒當(dāng)回事接著練感覺練時有些疼就不練了但還是練其他部位后來發(fā)現(xiàn)一直不好就不去健身房了直道暑假八月份才去做中醫(yī)治療針灸拔罐推拿等治療了十天就開學(xué)了現(xiàn)在開學(xué)快一個月了肩膀里一動就感覺響肩膀還是很酸無力的感覺
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回答2
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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男子因健身導(dǎo)致左肩韌帶拉傷,治療后仍有肩膀響動、發(fā)酸、無力的癥狀??赡艿脑虬ㄖ委煵粡氐住⒖祻?fù)訓(xùn)練不當(dāng)、肩部肌肉力量失衡、韌帶未完全恢復(fù)、存在其他損傷等。 1.治療不徹底:中醫(yī)治療雖有一定效果,但十天療程可能不足。韌帶拉傷的恢復(fù)需要時間,若治療未達(dá)到足夠時長,癥狀可能持續(xù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng):康復(fù)期間,若未遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法,過度或錯誤的動作可能加重?fù)p傷。 3.肩部肌肉力量失衡:受傷后肩部肌肉活動受限,可能導(dǎo)致周圍肌肉力量發(fā)展不均衡,影響肩部穩(wěn)定性。 4.韌帶未完全恢復(fù):韌帶組織的修復(fù)相對較慢,可能尚未完全愈合,仍處于脆弱狀態(tài)。 5.存在其他損傷:不排除同時存在肩袖損傷、關(guān)節(jié)軟骨磨損等其他未被發(fā)現(xiàn)的問題。 總之,對于這種情況,建議及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如肩部磁共振成像(MRI)等,以明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時,要注意休息,避免肩部過度活動。
2025-03-20 03:59
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你提供的情況一般的考慮是肌肉拉傷引起的癥狀及時的自我調(diào)理可以改善癥狀的首先需要注意個人的護(hù)理及時的休息不可以過度的勞累配合熱敷按摩拔火罐的方法調(diào)理口服舒筋活絡(luò)丸、壯骨關(guān)節(jié)丸水丸之類的藥物調(diào)理祝你健康
2016-01-19 13:23
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