26 歲女性扎馬步后雙膝異常，如何處理？
醫(yī)生，您好，我26歲，女，今年2月份練習扎馬步后雙膝腫脹疼痛，不能用力走路，當時到醫(yī)院拍了MR說有少量積液，包了一段時間藥膏，消腫了很多，但還是腫，偶爾會有疼痛，不能用力走路，走得特別慢，站立時腿發(fā)軟，酸疼。偶爾感覺腿部的筋跳動，晚上睡覺經常抽筋。后來l轉了另外一家比較好的院醫(yī)，醫(yī)生說這么久不好可能是韌帶有損傷，于是重新拍了MR。結果如圖，醫(yī)生建議休息半年，等它慢慢修復。:
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回答5
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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26 歲女性扎馬步后雙膝出現腫脹、疼痛、無力、抽筋等癥狀，經檢查有少量積液及可能的韌帶損傷。治療需綜合考慮休息、理療、藥物、康復訓練等。 1. 疾病介紹：扎馬步時姿勢不當或過度用力，可能導致膝關節(jié)損傷，出現積液、韌帶損傷等，影響關節(jié)正常功能。 2. 休息：保證充足休息，避免過度活動加重損傷。 3. 理療：如熱敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，消腫藥如邁之靈等，緩解疼痛和腫脹。但需遵醫(yī)囑使用。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的膝關節(jié)康復訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量。 6. 日常注意：避免長時間站立、負重，注意膝關節(jié)保暖。 膝關節(jié)損傷的恢復需要時間和耐心，患者應遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復，如有異常及時復診。
2025-03-20 14:08
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，從您的MRI報告來看，您的情況可能是個運動性關節(jié)炎您現在的情況，建議您多休息，避免導致關節(jié)疼痛的運動，有時間的話，建議您到醫(yī)院進行一個理療。
2016-01-19 23:07
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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首先說，你是韌帶損傷，痊愈至少三個月以上！必須戴護膝，而且是加壓的那種，可以起到制動的效果，運動絕對不能，路也少走，做不到靜養(yǎng)沒事，少動就行，以后絕對后悔。短期內建議拿彈性繃帶先纏纏。
2016-01-19 19:06
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，像是你這種情況可以考慮保守治療的。這個屬于半月板損傷的二級損傷，沒有經過關節(jié)面，這個可以完全保守治療的。至于功能鍛煉就是每天進行膝關節(jié)的屈伸鍛煉防止膝關節(jié)的僵硬和強直的、
2016-01-19 17:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，如果是韌帶有斷裂或者是損傷的話，大夫查體就可以查出來的。其次就是半月板10個人去做磁共振，8個人可能會報出半月板后角有問題的如果您一直疼痛沒有緩解，建議您做個關節(jié)鏡手術探查一下，進行半月板修復，同時看一下韌帶有沒有問題的
2016-01-19 05:38
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