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40 歲女性頸椎三個節(jié)骨質(zhì)增生，出現(xiàn)頸部不適、牽及肩膀疼痛、嗜睡、反應慢等癥狀。改善方法包括了解疾病、調(diào)整習慣、適當鍛煉、物理治療、藥物治療等。 1.了解疾?。侯i椎骨質(zhì)增生是頸椎退行性變的表現(xiàn)，長期不良姿勢等可加重病情。 2.調(diào)整習慣：避免長時間坐著，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 3.適當鍛煉：如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作，增強頸部肌肉力量。 4.物理治療：牽引可緩解神經(jīng)受壓，但需在醫(yī)生指導下進行。 5.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 頸椎骨質(zhì)增生的改善需要綜合多種方法，且應在醫(yī)生指導下進行。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

建議采用微創(chuàng)治療技術(shù)，微創(chuàng)治療可以從根治療，吃藥只是起到一個輔助的作用，激光針刀松解術(shù)治療頸椎骨質(zhì)增生是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入頸部深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環(huán)，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療頸椎骨質(zhì)增生的功效。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無切口、微創(chuàng)傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除頸部病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥，且氦氖激光能夠局限病灶部位，達到局部消炎鎮(zhèn)痛，防止組織再次黏連。

建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外注意控制血壓啊.

骨質(zhì)增生又稱骨刺,在醫(yī)學上稱骨贅,骨質(zhì)增生.人體的關(guān)節(jié)是骨與骨的結(jié)合部,骨端覆蓋著厚實而光滑的軟骨,即關(guān)節(jié)軟骨.人的所有組織都會隨著年齡的增加而發(fā)生退行性變,這在醫(yī)學上稱為“老化”,關(guān)節(jié)軟骨在逐漸老化的基礎(chǔ)上,加上長期勞累的刺激,逐漸出現(xiàn)變性,彈性減低,關(guān)節(jié)磨損,承重能力明顯下降,有時還會發(fā)生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—樣的突起,這就是人們所說的“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,穴位治療,效果不錯,如果有需要請及時聯(lián)系,祝早日康復!

頸腰椎病骨質(zhì)增生的中醫(yī)中藥藥物治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典；禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大,就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.只有你給我提供最詳細的病史,我才能根據(jù)你的個人情況,專門給你一個人治定一個更好的治療方案的.對本病的療效關(guān)鍵是找對大夫用對藥很重要.