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經(jīng)常爛嘴、爛舌頭可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、上火、口腔感染、免疫功能異常、創(chuàng)傷等原因引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜的健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B2 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等易導(dǎo)致上火。要調(diào)整飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持規(guī)律作息。 3.口腔感染：如細(xì)菌、病毒感染。細(xì)菌感染可用阿莫西林膠囊，病毒感染可用阿昔洛韋片。 4.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能引發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.創(chuàng)傷：進(jìn)食時(shí)不慎咬傷或燙傷。保持口腔清潔，避免刺激傷口。 經(jīng)常出現(xiàn)爛嘴、爛舌頭的情況，要注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，避免不良刺激。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，考慮是缺乏維生素B2引起的，建議，口服維生素B2，口腔涂西瓜霜噴劑等治療。

您好，容易上火的人應(yīng)該多吃一些具有清熱解毒作用的食物。建議多吃苦菊、苦菜、魚腥草、蒲公英、生菜、苦瓜等。