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手臂外側(cè)無故疼痛且逐漸擴(kuò)寬，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、肩周炎、頸椎病、帶狀皰疹等原因引起。 1.肌肉勞損：長期重復(fù)的手臂動(dòng)作或過度用力，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫會(huì)產(chǎn)生疼痛，可通過物理治療、藥物治療緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎癥可牽涉引起手臂外側(cè)疼痛，活動(dòng)受限。治療包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物止痛、物理治療等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致手臂放射性疼痛。治療有牽引、理療、藥物等。 5.帶狀皰疹：病毒感染引起，早期可能皮膚無異常，僅表現(xiàn)為疼痛。需抗病毒治療。 手臂外側(cè)疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這樣的情況一般考慮是慢性勞累的癥狀，也會(huì)疼痛，臨床上一般需要及時(shí)休息保養(yǎng)為主，也是問題不大的，如常用的布洛芬膠囊試試。

可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，