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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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髕骨骨折拆除石膏后的第一天進行鍛煉，彎度應(yīng)適中，需綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量、疼痛程度、關(guān)節(jié)活動度以及個人身體狀況等。 1.骨折愈合情況：通過 X 光等檢查，了解骨折線的模糊程度和骨痂生長狀況。若愈合良好，可適當增加彎度；若愈合欠佳，彎度應(yīng)較小。 2.肌肉力量：肌肉力量較強時，能更好地控制關(guān)節(jié)活動，可適當加大彎度；反之則應(yīng)謹慎。 3.疼痛程度：鍛煉過程中若疼痛明顯，應(yīng)減小彎度，避免加重損傷。 4.關(guān)節(jié)活動度：原有關(guān)節(jié)活動度較好，可嘗試較大彎度；活動度差則需循序漸進。 5.個人身體狀況：身體狀況良好，恢復(fù)能力強，彎度可稍大；身體較弱則要小心控制。 總之，髕骨骨折拆石膏后第一天的鍛煉彎度沒有固定標準，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況逐步進行，避免過度鍛煉造成二次損傷。
2025-03-21 01:04
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你的情況剛開始鍛煉韌帶一般有粘連的情況需要慢慢鍛煉的一般可以先彎曲到疼痛的情況慢慢進行彎曲力度慢慢鍛煉
2016-01-20 00:49
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
