真性近視且視力加深，一直要戴眼鏡嗎，如何控制
我去年年初檢查視力被查出近視,當時配了300多度的眼鏡,今年學校檢查視力又差了,裸眼視力只有0.2.15,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是真性近視,需佩帶680度近視175度散光的眼鏡.一直需要戴眼鏡了嗎?視力怎樣才不會繼續(xù)加深
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洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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真性近視且視力加深后，是否一直戴眼鏡及如何控制度數加深，取決于多種因素，如用眼習慣、眼部保健、戶外活動、配鏡準確性、飲食營養(yǎng)等。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望放松眼睛。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2.眼部保健：堅持做眼保健操，可緩解眼疲勞。睡前可用熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環(huán)。 3.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.配鏡準確性：佩戴度數合適的眼鏡，定期復查視力，根據情況調整眼鏡度數。 5.飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 6.控制電子設備使用時間：減少使用手機、電腦等電子設備的時間，防止眼睛過度疲勞。 總之，真性近視且視力加深后，要綜合采取多種措施來控制度數的進一步發(fā)展。同時，要定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力。
2025-03-21 03:33
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好!你的情況需要一直戴眼鏡,不然會使度數增長.看書一個小時要休息幾分鐘,不要在暗處看書,沒事做做眼保健操都可以盡量使度數停止增長.18歲以后可以手術治療.
2016-01-19 22:28
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的情況需要一直戴眼鏡,不然會使度數增長.看書一個小時要休息幾分鐘,不要在暗處看書,沒事做做眼保健操都可以盡量使度數停止增長.18歲以后可以手術治療.
2016-01-19 17:17
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