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減肥期間若因吃水果肚脹無(wú)法補(bǔ)充維生素，是否需要專(zhuān)門(mén)買(mǎi)藥補(bǔ)充，取決于多種因素，如飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、運(yùn)動(dòng)量、維生素缺乏程度、個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中蔬菜、谷物等攝入豐富，可能無(wú)需專(zhuān)門(mén)買(mǎi)藥。但如果飲食單一，買(mǎi)藥補(bǔ)充維生素可能有必要。 2. 身體狀況：若本身存在某些疾病影響維生素吸收，可能需要藥物補(bǔ)充。 3. 運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，維生素消耗增加，可能需要藥物補(bǔ)充。 4. 維生素缺乏程度：可通過(guò)相關(guān)檢查判斷，嚴(yán)重缺乏時(shí)藥物補(bǔ)充更有效。 5. 個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件：能承擔(dān)藥物費(fèi)用，且醫(yī)生建議，可選擇藥物補(bǔ)充。 總之，是否需要買(mǎi)藥補(bǔ)充維生素，應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出決定。建議先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定最適合的補(bǔ)充方式。

您好，如果在減肥期間，可以適量吃一些維生素片，為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)你可以每天吃一片善存，早上吃，睡前吃一個(gè)鈣片，就可以

你好，減肥現(xiàn)在成了社會(huì)的一個(gè)大話題，首先你的觀念很對(duì)，要減肥更要健康。我的建議，飲食控制不是不吃飯，要做到早上吃的像皇帝，中午吃的像大臣，晚上吃的像乞丐。最重要的是有規(guī)律的生活，每天確保一到兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多喝水，不需要專(zhuān)門(mén)去服藥補(bǔ)充維生素。

健康指導(dǎo)：減肥跟你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分有什么關(guān)系呢，健康有效的減肥并不會(huì)導(dǎo)致你身體的營(yíng)養(yǎng)成分的損失呀，在日常飲食當(dāng)中注意食物搭配合理注重食物的多樣化就可以了，適當(dāng)?shù)臏p少一些高脂肪的食物，身體所必需的食物還是要攝入的。