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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預防保健科
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鈣片不能亂吃。選擇鈣片時，需考慮鈣含量、吸收率、安全性、適用人群、品牌信譽等。 1.鈣含量：不同鈣片的鈣含量有所差異，如碳酸鈣每片含鈣量較高，葡萄糖酸鈣則相對較低。 2.吸收率：有機鈣如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣吸收率較好，無機鈣中的碳酸鈣需在胃酸作用下吸收。 3.安全性：要選擇質量有保障、無添加有害成分的鈣片。 4.適用人群：兒童適合口味較好的液體鈣，老年人可選擇添加維生素 D 的鈣片。 5.品牌信譽：一些知名品牌如湯臣倍健、鈣爾奇、迪巧等，通常質量較可靠。 總之，選擇鈣片要綜合多方面因素，且在醫(yī)生或營養(yǎng)師建議下服用。
2025-03-23 16:55
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據你的描述，具體哪個牌子倒是不要緊的不過如果不缺鈣，沒有必要服用鈣片的。畢竟鈣主要是從食物中來吸收，希望能給你幫助
2016-01-19 23:09
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