23 歲半月板撕裂關節(jié)鏡術后 15 天如何康復及膝蓋彎曲程度
我23歲，今年7月2號做半月板撕裂關節(jié)鏡手術，該怎么做康復，由于在醫(yī)院住了6天就回來休息，不好與醫(yī)生聯系，該怎么做康復？醫(yī)生請問現在已經15天了，膝蓋能彎曲到啥程度??？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
栗剛 主治醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
骨科治療中心
-
半月板撕裂關節(jié)鏡術后的康復是一個系統的過程，包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、心理調適、定期復查等。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。如出現紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2. 康復訓練：在術后 15 天，膝蓋彎曲程度應逐漸增加，但要避免過度?？稍卺t(yī)生指導下進行股四頭肌收縮、直腿抬高練習等。 3. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進組織修復。 4. 心理調適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，評估康復情況，調整康復方案。 總之，半月板撕裂關節(jié)鏡術后的康復需要患者自身的努力和配合，遵循醫(yī)生的指導，逐步恢復關節(jié)功能，提高生活質量。
2025-03-20 16:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好！半月板的修復實際上就是把磨損的用電刀燒掉，希望你注意保護躺在床上做太腿試驗，剛開始有點疼一定要克服，再這就是垂直90度踢腿，這個一定要適應，你是因為什么做關節(jié)鏡？現在有什么癥狀？半月板是不能置換的，請保護好。祝你健康
2016-01-20 10:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
-
半月板破裂后通過關節(jié)鏡給予手術治療，屬于微創(chuàng)手術，后期恢復起來應該是很快的，但是半月板的恢復大致需要6-8周的時間，后期能在正確的指導下進行康復練習?，F在是術后13天，可以將傷口處縫合線拆除，早期不要下床活動鍛煉，就是我們所說的免負重行走，可以再床上進行鍛煉，方法有：1.膝關節(jié)做屈伸鍛煉，注意腳后跟不要離開床做水平運動，每天100-150次，當你適應后每天增加50次，在膝關節(jié)屈曲到正常的膝關節(jié)時保持活動次數。2.向上勾腳的同時，將整個下肢向上抬起離開床面，每天50-100次，逐步增加活動次數，在你適應后感覺整個下肢力量可以后，伸腿勾腳，向上抬起，不要放下，每次從1分鐘開始，逐步增加時間，堅持不住時可以放下休息，每天這樣鍛煉。醫(yī)生詢問：伴隨有前后交叉韌帶損傷嗎？
2016-01-20 03:56
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，你是關節(jié)鏡下修補半月板手術后兩周。建議術后2周可基本恢復膝關節(jié)的活動，術后4～6周可完全恢復，此期間鼓勵患者盡可能地進行原地行腳踏車、散步、游泳等鍛煉，在膝關節(jié)功能完全恢復前，不能進行跑、跳活動；術后6～8周后可以進行各項適量體育活動
2016-01-20 00:33
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
