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腳踝扭傷后腫脹嚴重，雖然骨頭沒事，但仍需注意休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療和適當活動等。 1.休息：避免受傷腳踝負重，盡量減少活動，讓受傷組織得到充分休息和恢復。 2.冷敷：在受傷后的 48 小時內，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高，高于心臟水平，促進血液回流，有助于消腫。 4.藥物治療：除了已開的止痛藥物，還可以使用雙氯芬酸鈉凝膠、活血止痛膠囊等，緩解疼痛和消腫，但需遵醫(yī)囑使用。 5.適當活動：在疼痛和腫脹減輕后，可進行適度的腳踝活動，如緩慢的屈伸，增強腳踝的靈活性和力量。 腳踝扭傷后的恢復需要一定時間，要有耐心。在恢復期間要密切觀察癥狀，如果腫脹和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

您好您的情況不用打石膏的在24小時之內采用冷敷，超過48小時采用熱敷或在絕不按摩，同時可以使用扶他林

你好，現(xiàn)階段最好不要走動，少走動，丈母娘家還是別去了建議按照醫(yī)囑，用云南白藥，很快就可以消腫，但是一個月內不能劇烈運動

你好，根據(jù)你說的情況，腳部扭傷。建議：可以繼續(xù)使用這些藥物，24小時以后可以及你選哪個熱敷或者使用活血化瘀的中藥進行燙洗，注意休息避免劇烈運動。

腳裸扭傷引起韌帶拉傷小點骨折你好，韌帶拉傷是需要休息的，小點骨折具體要看是在什么地方，建議你去正規(guī)醫(yī)院治療，一般來講是需要打石膏固定的。