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你好，考慮到貧血的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查血常規(guī)，看血紅蛋白的情況，如果確診貧血，那么需要治療，可以采取一些更好的吸收乳酸亞鐵 ，并且吃一些含鐵豐富的減肥食品，如菠菜，牛奶，豆制品等。平時(shí)，你可以吃一些山藥和枸杞，以及當(dāng)歸燉雞湯，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的良好功效。

您的情況多是眼疲勞導(dǎo)致的,按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。多攝取魚(yú)類(lèi),胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維a和維b2等有益于眼睛保護(hù)的食物

你好，建議檢查血常規(guī)看看，以排除貧血的可能。