騎行顛簸后尾椎兩側(cè)肌肉酸痛是腰椎間盤突出嗎
臀部腰椎兩側(cè)肌肉酸痛？想得到怎樣的幫助：我是自行車愛好者，一周幾乎有3-5次的戶外騎行，一般一次10-15km左右，最近玩車下樓梯沒下好顛到幾次腰椎，就是好像你坐空椅子摔到地上那種感覺，然后最近一直尾椎位置兩側(cè)肌肉酸痛，昨天又顛到一次之后今天起床都感覺尾椎位置有點(diǎn)酸疼，請(qǐng)問是腰椎盤突出嗎？為什么臀部?jī)蓚?cè)肌肉非常酸痛？。請(qǐng)問是腰椎盤突出嗎？為什么臀部?jī)蓚?cè)肌肉非常酸痛？是不是跟我一天到晚坐在電腦前工作的原因？
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回答3
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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騎行顛簸后尾椎兩側(cè)肌肉酸痛，可能是腰椎間盤突出，也可能是肌肉拉傷、軟組織損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、久坐導(dǎo)致的腰肌勞損等。 1. 腰椎間盤突出：騎行顛簸可能使腰椎間盤受到較大壓力，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛?？赏ㄟ^腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療上，癥狀較輕時(shí)可臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療，藥物可選擇布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 2. 肌肉拉傷：騎行中的劇烈顛簸易造成肌肉過度拉伸，引起拉傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主。 3. 軟組織損傷：顛簸可導(dǎo)致尾椎周圍軟組織受損，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)酸痛。可外用云南白藥氣霧劑，口服雙氯芬酸鈉等。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然的顛簸可能使腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位，配合物理治療。 5. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐加上騎行顛簸，腰部肌肉持續(xù)緊張，易形成勞損。需改變不良姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可服用塞來昔布緩解癥狀。 總之，出現(xiàn)尾椎兩側(cè)肌肉酸痛的原因較多，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-21 05:47
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這種情況最常見的可能是腰椎間盤病變，也可能是腰部肌肉勞損引起的，包括你說的腰酸，癥狀更象。長(zhǎng)期的電腦前工作，坐姿不正常也會(huì)引起腰肌病變或者椎間盤問題的。
2016-01-21 02:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:您好，這種情況最常見的可能是腰椎間盤病變，也可能是腰部肌肉勞損引起的，包括你說的腰酸，癥狀更象。意見建議:長(zhǎng)期的電腦前工作，坐姿不正常也會(huì)引起腰肌病變或者椎間盤問題的。可以選擇理療，按摩的方法治療，避免腰部過度用力，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或者受涼等
2016-01-20 09:53
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