久久15p,99亚洲天堂,国产精品久久久日

類風(fēng)濕患者不發(fā)病時能否做運(yùn)動

2025-03-23 10:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大學(xué)同學(xué)小鄭患有類風(fēng)濕。在不發(fā)病的情況上下。小鄭喜歡做一些簡單的運(yùn)動，不如小跑幾步，或是跟同學(xué)們打打兵乓球。但是老師建議小鄭還是不要做運(yùn)動的好。以免導(dǎo)致病情加重？請問類風(fēng)濕患者能做運(yùn)動嗎？

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

廖澤濤副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕患者在病情穩(wěn)定時可以適當(dāng)運(yùn)動，但需注意運(yùn)動方式和強(qiáng)度。運(yùn)動對類風(fēng)濕患者有益處，但也存在一定風(fēng)險，如關(guān)節(jié)損傷、病情加重等。需要綜合考慮患者的身體狀況、病情程度、運(yùn)動類型等。 1. 身體狀況：如果患者關(guān)節(jié)功能較好，沒有明顯的疼痛和腫脹，可進(jìn)行適度運(yùn)動。 2. 病情程度：輕度患者可選擇一些低強(qiáng)度運(yùn)動，如散步、瑜伽；病情較重則要謹(jǐn)慎。 3. 運(yùn)動類型：游泳、太極拳等較為適合，避免劇烈的對抗性運(yùn)動。 4. 運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，開始時時間短、強(qiáng)度低，逐漸增加。 5. 關(guān)節(jié)保護(hù)：運(yùn)動時佩戴護(hù)具，保護(hù)關(guān)節(jié)免受損傷。總之，類風(fēng)濕患者在不發(fā)病時并非絕對不能運(yùn)動，合理選擇運(yùn)動方式和控制強(qiáng)度，有助于改善關(guān)節(jié)功能和提高生活質(zhì)量，但運(yùn)動前最好咨詢醫(yī)生的建議。
2025-03-24 04:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好！類風(fēng)濕病人可以適當(dāng)做些運(yùn)動，這樣可以保持體質(zhì)和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。以免身體會日漸衰弱，四肢全身肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮、關(guān)節(jié)僵直、變形，落下殘疾。病人在關(guān)節(jié)腫脹的急性期需要休息，停止做運(yùn)動。
2016-01-20 19:20

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎? 　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累，病因不明的自身免疫性疾病。在我國，RA的患病率為0.3%-0.4%，女性發(fā)病率高于男性，低于歐美國家白人的1%，好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異，從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%～70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor，RF)。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大蛋白尿

推薦醫(yī)生 更多»

孫爾維
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、詳情»
林昌松
主任醫(yī)師 教授

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼詳情»
郭萬首
主任醫(yī)師 教授

中日友好醫(yī)院

擅長：對髖、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位、類風(fēng)濕詳情»