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脊椎尾部按壓疼痛并牽連左腳，久坐左腳隱痛，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。通過體格檢查和肌電圖輔助診斷。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物可用雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或坐骨神經(jīng)本身病變引發(fā)。診斷依靠癥狀和相關(guān)檢查。治療以休息和止痛為主，藥物如塞來昔布、腺苷鈷胺等。 4. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累導(dǎo)致肌肉損傷。通過醫(yī)生查體判斷。治療有休息、理療、口服氯唑沙宗等。 5. 脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓。經(jīng) X 線或 CT 檢查輔助診斷。治療包括手法復(fù)位、物理治療。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或彎腰。

你好，根據(jù)你說的上述癥狀，考慮是否有腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起。建議，請(qǐng)你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院外科或者骨科進(jìn)一步檢查，做CT或者核磁共振進(jìn)一步確診，確診后在治療為好。