125 度高度近視不手術(shù)不戴鏡如何恢復(fù)正常
男.....125度高度近視.........請問我該如何保養(yǎng)或者吃藥（手術(shù)眼鏡都不要）使我的視力恢復(fù)正常？歷史上有過類似的案例沒有？
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回答5
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趙桂玲 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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125 度的高度近視若不通過手術(shù)和配鏡矯正，可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意飲食、眼部按摩和定期檢查等來嘗試改善。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠(yuǎn)眺放松。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3. 注意飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有益于眼睛健康。 4. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，能緩解眼疲勞。 5. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測近視度數(shù)變化。 總之，125 度近視雖不算特別嚴(yán)重，但仍需重視。通過上述方法綜合調(diào)理，有可能控制近視進(jìn)展，但要完全恢復(fù)正常有一定難度。
2025-03-23 21:32
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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125度有什么高的
2016-01-21 07:44
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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可以帶眼鏡，平時注意用眼
2016-01-20 20:32
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以采取佩戴眼睛的方法，也可以采取激光手術(shù)治療，平時注意過眼。
2016-01-20 15:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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可以適當(dāng)吃些魚肝油，看書或電視記得中途休息。做眼保健操！
2016-01-20 10:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
