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21 歲男性手淫多年致性功能障礙如何恢復(fù)

2025-03-23 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我是個(gè)男孩，我從初中就開始手淫了，大概手淫了6年了，那是不懂事，只是想滿足自己當(dāng)時(shí)的需要，到現(xiàn)在不行了，現(xiàn)在有了女朋友了，現(xiàn)在21歲了，看A片時(shí)有點(diǎn)點(diǎn)反映，和女朋友怎么撫摩反映都不大，都起不來(lái)，等兩三個(gè)星期才想來(lái)一次，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我都不怎么想做愛(ài)了，該怎么辦啊，怎么樣才能恢復(fù)自己的性欲和性功能啊，最主要是怎么恢復(fù)性欲，我才21呀，以后還很長(zhǎng)，沒(méi)性欲不是跟太監(jiān)一樣了，

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

葛明曉副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

21 歲男性因長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)性功能障礙，性欲減退，恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、必要時(shí)藥物治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少吸煙和飲酒，避免久坐。 2. 心理調(diào)節(jié)：正視問(wèn)題，減輕心理壓力，增強(qiáng)自信心。可通過(guò)心理咨詢或與伴侶溝通改善。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、健身等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 6. 中醫(yī)調(diào)理：如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。性功能的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)理和治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-23 12:11

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

最主要是不能再手淫了,吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥．
2016-01-21 10:19

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

要戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì).
2016-01-21 08:30

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