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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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69 歲男性患骨質(zhì)疏松兩年，需注意飲食、運(yùn)動、藥物治療、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等。 1. 飲食：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 2. 運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、太極拳、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等。 4. 預(yù)防跌倒：保持生活環(huán)境安全，去除障礙物，穿防滑鞋。 5. 定期復(fù)查：定期檢測骨密度，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松患者需要綜合管理，從生活的各個(gè)方面入手，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-23 15:05
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：為了防治骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，適當(dāng)?shù)姆免}制劑是有必要的，一般建議每天服用鈣1200—1500mg。如果僅服用鈣制劑不運(yùn)動，老年人骨骼對鈣的吸收仍為不足。所以，決不能以服用鈣制劑替代運(yùn)動。但僅注意運(yùn)動，忽視了鈣的補(bǔ)充，體內(nèi)缺鈣也不能更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，必須運(yùn)動與補(bǔ)鈣相結(jié)合，才能取得較好的效果。值得注意的是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥患者，在運(yùn)動時(shí)要選擇好運(yùn)動項(xiàng)目，以輕緩平和的散步，吐納導(dǎo)引、退步行走及太極拳等為主，慎用較劇烈的和大幅度運(yùn)動，以防引起骨折。
2016-01-21 13:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該積極補(bǔ)鈣，多吃些含鈣食物意見建議:藥物方面考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D。順祝健康！
2016-01-20 20:07
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