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一歲寶寶斷奶后飲食不佳，求易消化食譜

2025-03-23 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 惡心與嘔吐

問題：

我女兒馬上一周歲了，剛給她斷了母吃，喝配發(fā)奶粉很少吃飯，我擔(dān)心只喝奶粉營養(yǎng)跟不上，她不愛吃雞蛋和青菜，吃幾口就犯惡心，所以想找些適合一歲左右寶寶容易消化的食譜，也許寶寶肯吃

回答2
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龐艷華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

一歲寶寶飲食需多樣化、營養(yǎng)均衡，易消化食譜包括粥類、面食、湯羹、果蔬泥、魚肉制品等。 1.粥類：如南瓜小米粥，南瓜富含維生素和膳食纖維，小米健脾養(yǎng)胃，兩者搭配營養(yǎng)豐富且容易消化。 2.面食：像蔬菜面條，可加入胡蘿卜、菠菜等蔬菜，增加維生素和礦物質(zhì)。 3.湯羹：例如豆腐雞蛋羹，豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.果蔬泥：蘋果香蕉泥，蘋果促進消化，香蕉潤腸通便。 5.魚肉制品：如三文魚丸子，三文魚富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。家長要耐心引導(dǎo)寶寶嘗試不同食物，營造良好的就餐環(huán)境，讓寶寶逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2025-03-23 19:27

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，面條、米粉、迷糊等比較稀軟的食品都行，我家妞妞不到12個月，早就開始吃面條，迷糊了，實在不行你就到書店買本書，有關(guān)嬰兒飲食的各個月份適合吃什么食品都有
2016-01-21 04:11

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺，也可單獨出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發(fā)生嘔吐。查看全文»

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