長雀斑的人飲食要注意什么啊?
從青春期以后，我的臉上就長了很多雀斑，一開始還只是幾個小點點，后來就越來越多了，我媽媽臉上也有雀斑，我懷疑是遺傳的，我不想臉上有這么多東西，所以在用藥物治療，但不知道飲食上要有什么注意的。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
你好，面部長了雀斑，平時就要少吃一些色素量含量大的食物，因為色素量含量大的食物肯定是會加深一些雀斑的，其次需要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，在西紅柿中大多數(shù)的維他命元素都是比較高的，所以平時多吃一些西紅柿，是有淡化的效果，如果想去除雀斑，最好去做激光治療。
2018-08-15 23:25
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，長雀斑的人最好不要食用光感食物，有些食物有感光因子，人食用后照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點，這些食物被稱為感光食物。感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
2016-01-21 12:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。食物注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
2016-01-21 12:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法，西紅柿汁，黃瓜粥，檸檬冰糖汁，黑木耳紅棗湯，胡蘿卜汁等，對于去除和抑制雀斑有很大用處。
2016-01-21 09:59
-
