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白內障是一種常見的眼科疾病，主要由于晶狀體混濁導致。除了手術，還有藥物治療、中醫(yī)治療、眼部保健、營養(yǎng)補充等方法。 1. 藥物治療：可使用谷胱甘肽滴眼液、吡諾克辛滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液等，能在一定程度上延緩白內障的進展，但效果有限。 2. 中醫(yī)治療：通過中藥調理、針灸等方式，改善眼部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3. 眼部保?。鹤⒁庥醚坌l(wèi)生，避免長時間用眼，定期進行眼部按摩。 4. 營養(yǎng)補充：適當增加富含維生素 C、E，以及葉黃素、玉米黃質等的食物，如柑橘類水果、堅果、菠菜等。 5. 生活習慣：戒煙限酒，避免強光刺激，外出時佩戴太陽鏡。 白內障患者應根據自身病情，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要定期復查，關注病情變化。

人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。多喝茶，多喝水。

攝入足夠的維生素。美國波士頓塔夫茲大學營養(yǎng)與白內障研究中心的科學家研究發(fā)現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。補充微量元素。人視覺的敏銳程度與硒有直接關系，缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內障，這早已為科學家所證實。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。

白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養(yǎng)不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁。分先天性和后天性。　　[1]枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補明目?！　2]黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能?！　3]豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能?！　4]紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。

第一種：藥物治療。臨床中治療白內障的藥物很多，但是目前尚無療效肯定的藥物。早期白內障可口服維生素C、維生素B2、維生素E等，也可用一些藥物延緩病情發(fā)展，如：可視明，卡他林，莎普愛思等滴眼液滴眼。第二種：手術治療。手術治療是目前世界公認的、白內障唯一確切有效的治療方法。尤其是對于中、晚期白內障，尚無特效藥物能使渾濁的晶體恢復透明，手術仍是治療白內障的主要方法。手術治療方法主要包括三種：⑴白內障囊內摘除術；⑵白內障囊內摘除人工晶體植入術；⑶白內障超聲乳化摘除人工晶體植入術。其中白內障超聲乳化摘除人工晶體植入，是目前世界上最先進、最理想、技術最完善、治療效果最好的治療方法。